Способы лечения недержание мочи при кашле у женщин

Степени недержания мочи

Исходя из количества выделяющейся мочи, различают несколько степеней патологии:

  1. Легкая – наблюдается выделение лишь нескольких капель мочи за раз при повышении внутрибрюшного давления под действием кашля, смеха, чихания.
  2. Средняя – достаточно ощутимое количество телесной жидкости выделяется не только при кашле, но и при спокойной ходьбе, незначительных физических нагрузках.
  3. Тяжелая – неконтролируемое выведение обилия мочи при кашле, чихании, смехе, физических нагрузках, прочих спазмах, которые оказывают давление на органы мочеполовой сферы.

Разновидности недержания

Соответственно тому, в каком объеме при чихании выделяется моча, недержание разделяют на несколько основных степеней:

  • Легкая. Вытекание малых порций урины, объем которых не превышает буквально нескольких капель, происходит исключительно на фоне сильных приступов чихания, кашля, неумеренных нагрузок. Подобная проблема нередко беспокоит женщин на поздних сроках гестационного периода, на протяжении трех – четырех недель после родоразрешения.
  • Средняя. В данном случае урина появляется даже на фоне несущественных физических нагрузок, например, при умеренной ходьбе. Кроме того, подтекает большой объем урины, нередко происходит полное опустошение мочевого пузыря.
  • Тяжелая. Моча начинает выделяться на фоне отсутствия позывов к посещению туалета. При этом казус может произойти в состоянии полного покоя, даже при нахождении больной в горизонтальном положении.

Также выделяют стрессовую разновидность недержания и рефлекторную, каждая из которых является результатом имеющихся неврологических проблем. Отдельно следует рассматривать энурез, который сопровождается выделением урины в ночное время суток, то есть, в период сна.

ПОДРОБНОСТИ:   Причины изменения цвета мочи у взрослого человека в различные цвета

Профилактика недуга

Предупредить симптомы недержания мочи можно, если придерживаться таких правил:

  • Следить за рационом: употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей. От продуктов, богатых углеводами, желательно отказаться. Специалисты также советуют ежедневно пить до двух литров чистой воды, без газа.
  • Избегать больших физических нагрузок, связанных с подъемом тяжелых предметов. Для перемещения громоздкой поклажи можно использовать специальные тележки и подъемники.
  • Вовремя лечить заболевания мочеполовой системы: пиелонефрит, уретрит, цистит, мочекаменную болезнь. Для того чтобы контролировать состояние организма, желательно раз в год сдавать лабораторные анализы крови и мочи.
  • Заниматься спортом. Упражнения и чрезмерные физические нагрузки укрепляют организм, повышают иммунитет, исключают застой крови, увеличивают мышечную массу.

Стрессовое недержание мочи, безусловно, доставляет человеку дискомфорт и нарушает привычный образ жизни, однако этот недуг можно преодолеть. Терапия требует от пациента терпения и четкого соблюдения рекомендаций специалистов. При правильном подходе результат лечения будет успешным.

Повысить вероятность появления проблемы могут следующие факторы:

  • наличие лишнего веса, ожирение;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания, в особенности опухоли спинного мозга;
  • патологии неврологического характера;
  • выпадение матки;
  • операции на органах малого таза.

Справка! Мужчины также сталкиваются с такой проблемой, но реже. По статистике, они составляют 5% от общего числа пациентов. Специалисты предполагают, что на самом деле такая проблема есть у большего количества мужчин, но они не желают обращаться к врачу.

Современная медицина далеко шагнула вперед, благодаря чему теперь многие больные имеют возможность вылечить патологию любой сложности.

Недержание мочи во время кашля, виды коррекций:

  • медикаментозная;
  • механическая;
  • физические упражнения и физиотерапия;
  • хирургическая.

В ряде случаев, когда происходит при кашле недержание, назначается комбинированное лечение. Рассмотрим подробнее каждую методику.

ПОДРОБНОСТИ:   Лечение урологических проблем у женщин

Заключается в применении таблеток, капель и инъекций – внутривенных или внутримышечных.

Фармакологические группы:

  • симпатомиметики – влияют на сократительную функцию мышц мочеполовой системы;
  • лечение гормонами – чаще всего назначается в зрелом возрасте, обычно при климактерических расстройствах;
  • антидепрессанты – с целью снижения напряженности мышц мочеполовой сферы, а также для снятия нагрузки нервной системы;
  • антибактериальная терапия при воспалениях почек, мочевого пузыря, женской и мужской половой системы.

Все лекарственные препараты должны назначаться только врачом! Самостоятельное лечение может привести к обратному эффекту! Какая бы ни была высокая цена препарата и убеждающая инструкция, он не поможет, если на самом деле причина мочеиспускания при кашле останется не изученной.

Она не имеет широкого применения и является временной, так как не корректирует причину, по которой при кашле выделяется моча. Сюда можно отнести пессарий, фиксирующийся во влагалище, не доходя около шейки матки. Он снимает давление с мочевого пузыря, поэтому женщине намного проще справиться с проблемой.

Рекомендуется в сочетании с медикаментозным лечением.

Сюда входят следующие процедуры:

  • step-free-терапия – для укрепления влагалищных мышц после родов;
  • упражнения Кегеля – для развития мышц промежности и профилактики заболеваний мочеполовой системы (смотрите ниже фото);
  • лечебная гимнастика и физкультура – специалист рекомендует ряд упражнений, способствующих укреплению мышц тазового дна.
  • электростимуляция мышц тазового дна – для улучшения проведения нервных импульсов в кору головного мозга;
  • электрофорез с действующим веществом и парафиновые аппликации – снимает гипо- или гипертонус мочевого пузыря;
  • массаж ягодиц и бедер – с целью улучшения местного кровообращения.
Упражнение Кегеля – укрепляем мышцы таза
Упражнение Кегеля – укрепляем мышцы таза

Рекомендуется все процедуры проводить в специализированных отделениях медицинских центров.

Проводится в том случае, если все вышеуказанные методы не способны решить проблему. Медицина нового поколения в большинстве случаев использует малоинвазивные методы лечения, которые не оставляют следов на коже.

Тоненькие трубочки с оптическим прибором вводятся в мочеиспускательный канал, визуализируемая информация при этом выводится на монитор. Таким образом, проводится коррекция мочевого пузыря, мочеточников, клапанов (введение геля, постановка стента и т.п.).

Ослабленные мышцы влагалища и, как следствие, недержание мочи у женщин при кашле, лечение рекомендуется хирургическое — подтяжка. Операция гарантирует больной на несколько лет забыть о неприятной проблеме.

В некоторых случаях проводится фиксация уретры и шейки мочевого пузыря к надкостнице лобка. Также эффективны петлевые операции, суть которых заключается в проведении синтетической ленты под мочеиспускательным каналом.

На данный момент в специализированных учреждениях широко применяются инновационные разработки, такие как эндоскопические инъекции коллагена, гомогенизированной собственной жировой клетчатки, тефлоновой пасты и прочих соединений.

Если у мужчины обнаружилась аденома простаты, то ему показано только оперативное вмешательство. После удаления опухоли, как сдавливающего фактора, проблемы с мочеиспусканием проходят самостоятельно.

Рекомендации врачей

Когда при кашле непроизвольное мочеиспускание, то человек ощущает массу психологических проблем.

Врач рекомендует и советует:

  • четко выполнять медицинские назначения;
  • по утрам делать зарядку и легкую гимнастику;
  • отказаться от алкоголя, сигарет;
  • помнить, что газированная вода, соки, слабоалкогольные напитки и пиво имеют мочегонное действие;
  • не стесняться пользоваться специальными урологическими прокладками (они есть как для женщин, так и для мужчин);
  • носить свободную одежду, чтобы избежать дополнительного давления на мочевой пузырь.

Многие пациенты интересуются: «При кашле недержание мочи: что делать? Можно ли лечиться самостоятельно?».

Самое верное решение – посетить специалиста и узнать свой диагноз. Лечение лекарственными растениями может помочь в решении щекотливой проблемы, однако, перед тем, как ими воспользоваться, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. К вашему вниманию видео в этой статье о методах народной медицины.

Расстройства мочевыделения у женщин

Даже самая банальная, на первый взгляд проблема, может оказаться серьезной. Любите себя и свой организм, чтобы быть здоровым до глубокой старости.

Клиническая картина недержания урины во время покашливания и чихания проявляется в зависимости от степени запущенности патологического процесса. Запущенность нарушений оценивается количеством невольно выделяемой мочи и частотой ее подтекания.

Легкие формы недуга больше характерны для женщин в первые недели после родов и могут проходить самостоятельно, чего нельзя сказать о запущенных вариантах течения заболевания, когда без врачебной помощи не обойтись.

Чаще всего женщины жалуются на отсутствие контроля над выделением капель мочи при покашливании, чихании, которое может учащаться после выполнения физической работы, переохлаждения, нервного потрясения.

Основной причиной возникновения недержания у женщин врачи считают нервное напряжение или переутомление.

Способы лечения недержание мочи при кашле у женщин

Но помимо стресса недержание мочи во время кашля может быть следствием следующих причин:

  • тяжелые и травматичные роды занимают лидирующую позицию среди причин стрессового недержания. Родовая травма – это не только  разрыв мягких тканей, но и сильное растяжение мышц тазового дна;
  • избыточный вес также провоцирует развитие стрессового недержания, о котором женщине не стоит забывать;
  • гинекологическая операция – иногда после операции по удалению кист и опухолей на яичнике или в матке у женщин отмечают признаки недержания;
  • возрастные гормональные изменения у женщин – изменение в гормональном фоне во время климакса вызывает недостаточную эластичность мышц промежности и, как следствие, ослабление сфинктера.

Особенности строения мочевыделительной системы – как правило, стрессовое недержание возникает у женщин чаще, чем у мужчин. Обусловлено это строением половых органов у женщин.

Ведь у женщины мочеиспускательный канал всего 3-4 см в длину и 6-10 мм в ширину, в то время как у мужчины его длина 24-30 см и ширина  4-7 мм. И только крепкие мышцы интимной зоны уберегут женщину от протекания мочи.

Если возникла проблема при кашле недержание мочи, что делать врачи решают, основываясь на результатах комплексного обследования.

Если недержание является следствием сложных родов, то врачи рекомендуют проводить консервативную терапию. Лечение заключается в выполнении комплекса упражнений  step-free терапии.

Фото 5

Гимнастические упражнении при недержании мочи при кашле у женщин – лекарства, доступные всем

Основа метода в том, что женщина напрягает мышцы промежности, в то время как во влагалище помещены грузики. Для лечения стрессового недержания наряду со специальной гимнастикой выполняют электромагнитную стимуляцию, а также электростимуляцию интимных мышц.

Оценивается эффективность лечения при помощи консервативной терапии лишь после года интенсивных занятий. Основным критерием выздоровления является исчезновение протекания мочи при нагрузке или при чихе.

Лечение инконтиненции хирургическим методом сводится к изготовлению новой опоры для мочеиспускательного канала. Это позволяет уменьшить патологическую подвижность канала.

  1. уретроцистоцервикопексия. Во время операции врач фиксирует мочеиспускательный канал, шейку матки и мочевой пузырь. Данное хирургическое вмешательство может быть выполнено несколькими способами: операция Раза, операция Берча, операция Гиттиса. Кроме того, уретроцистоцервикопексия – это полноценная операция. Ее непопулярность заключается в том что она имеет длительное и тяжелое послеоперационное восстановление. Этот метод лечения недержания применяют крайне редко;
  2. в околомочеиспускательное пространство вводят специальный гель. Эта операция выполняется амбулаторно под местной анестезией. По времени вся процедура занимает около 30 минут. Но у этой хирургической процедуры существует один минус – вероятность рецидива заболевания через несколько лет очень высока;
  3. петлевая или слинговая операция. Этот метод оперативного вмешательства пользуется у врачей наибольшей популярностью. Врачам известно большое количество вариантов выполнения слинговых операций. У пациентки во время операции врач создает для мочеиспускательного канала дополнительную опору. То есть под средней частью канала размещается петля, состоящая из кожи, влагалищного лоскута или синтетического материала.

Диагностика

Перед тем как начать лечение, пациентке рекомендуется пройти многоэтапное обследование, которое включает в себя несколько этапов:

  • сбор анамнестических данных и жалоб со стороны больной женщины;
  • физикальное обследование с использованием гинекологического осмотра, мануальных методик;
  • лабораторно-инструментальная диагностика.

Для определения бесконтрольного отделения урины при кашле или чихании врачи используют несколько специфических тестов:

  • используя специальную прокладку, специалисты предлагают женщине подсчитать количество выделяемой жидкости на протяжении определенного временного периода;
  • женщине необходимо подсчитать, сколько жидкости она употребляет за сутки, а врач соизмеряет этот объем с количеством выделенной мочи;
  • измерение давления в пузыре до и после контролируемого акта выделения урины, что дает возможность выяснить причины недостаточности сфинктера.

Для того чтобы подтвердить диагноз, врач назначает больной женщине ряд дополнительных исследований:

  • ультразвуковая диагностика;
  • определение нарушений и патологических изменений со стороны внутренней поверхности пузыря с помощью цистоскопа;
  • уродинамические обследования, которые включают в себя кашлевую пробу, цистометрию, оценку уровня давления в уретре и тому подобное;
  • урофлоуметрия, которая позволяет замерить скорость мочевыделения;
  • рентгенологическое обследование органов мочеотделительной сферы.

Диагностика энуреза – важный этап на пути к определению истинной причины возникновения патологического состояния. Именно от результатов обследования зависит, каким будет лечение недуга и как предупредить его повторное появление.

Недержание мочи при кашле врачи рассматривают как отдельное заболевание. Чтобы правильно поставить диагноз, доктор предлагает следующие методы исследования.

Физиологический осмотр пациента.

  • Ознакомление с жалобами.
  • Изучение дневника мочеиспускания.
  • Кашлевая проба, тест Бонни – создание условий для непроизвольного мочеиспускания при выполнении любого физического усилия.

Лабораторные исследования.

  • Клинический анализ крови и мочи.
  • Бакпосев кашлевых выделений с целью определения вида патогенной микрофлоры.

Инструментальные методы.

  • Цистоскопия мочевого пузыря – проводится для выявления аномалий его внутренней структуры и очагов инфекции. Процедуру делают при помощи специального прибора — цистоскопа, который вводят в мочеиспускательный канал.
  • Ультразвуковое исследование органов мочеполовой системы — подтверждает наличие или отсутствие заболевания.
  • Рентгенологическое исследование мочевых путей (цистография) — показывает, как функционирует система мочевыделения.
  • Урофлоуметрия — позволяет измерять скорость потока мочи во время мочеиспускания.
  • Уродинамика мочевого пузыря – оценивает структурные изменения в органах мочеполовой системы.

Диагностика нарушения начинается с поиска причины и определения степени тяжести недержания. Врач собирает жалобы пациента, расспрашивает о перенесенных заболеваниях и операциях, узнает, когда появились первые симптомы.

Фото 1

Обследование включает заполнение дневника, где указываются частота и объем мочеиспускания. При недержании у женщин большое значение имеет гинекологическое обследование, при котором врач определяет патологии матки и влагалища.

Выполняются кашлевой и прокладочный тесты. Дополнительно назначаются ультразвуковое исследование мочевого пузыря и уретроцистография. В обязательном порядке сдается анализ мочи и проводится исследование на выявление патологической микрофлоры.

Непроизвольное мочеиспускание – это заболевание, которое требует грамотного исследования и комплексного лечения. Первым этапом диагностики является консультация врача-уролога, который при помощи общих и специальных методов диагностики выяснит причину недержания. На первом этапе проходит сбор анамнеза.

К общим методам относятся анализ крови и мочи. В случае необходимости могут понадобиться дополнительные исследования:

  • УЗИ органов малого таза, почек и мочевого пузыря;
  • Влагалищное исследование;
  • Цистография и цистоскопия;
  • Урофлоуметрия и пр.

Чтобы вести учет функции мочевого пузыря, необходимо вести записи. О необходимости их составления предупредит врач. В своеобразном дневнике нужно указывать количество выпитой жидкости, объем выделяемой мочи и число случаев недержания.

Лечение непроизвольного мочеиспускания будет зависеть от тяжести и причин, которые его вызвали. На начальных этапах развития заболевания можно обойтись консервативными методами лечения, т.е. без хирургического вмешательства.

Избавиться от проблемы помогут лекарственные средства, специальные упражнения, физиотерапия, изменение образа жизни больного или народные средства.

Народные рецепты

К консервативным методам лечения недержания мочи при чихании или кашле относятся народные рецепты, которые в комплексе с другими назначениями специалиста помогут избавиться от проблемы в быстрое время. Эффективность народных рецептов из натуральных компонентов проверена не одним поколением.

Народная медицина располагает широким выбором рецептов практически для каждого известного науке заболевания, в том числе от недержания. Но о необходимости их применения нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

  1. Рецепт № 1. Если вас беспокоит недержание мочи при кашле или смехе, заварите чайную ложку шалфея в стакане кипятка, пейте три раза в день за 15 минут до еды.
  2. Рецепт № 2. Чайную ложку семян укропа заварите в стакане горячей воды, настаивайте 2-3 часа, пейте 3 раза в день по полному стакану.
  3. Рецепт № 3. Столовую ложку сухих листьев подорожника заварите одним стаканом горячей воды, настаивайте в течение часа.
  4. Рецепт № 4. Справиться с непроизвольным мочеиспусканием при кашле помогут листья ежевики, подойдут как сухие, так и свежие. Их нужно заварить в стакане кипятка, пить в три захода.
  5. Рецепт № 5. Тертые яблоко и лук, заправленные медом смешать в равных пропорциях. Принимать натощак по одной ложке три раза в день на протяжении недели.
  6. Рецепт № 6. Чайную ложку кукурузных рыльцев заварить в кипятке и настаивать час. Принимать натощак утром и вечером.
  7. Рецепт № 7. Хорошее укрепляющее действие оказывает свежий морковный сок. Пить его нужно натощак по одному стакану в день.

Медицинское лечение

Медикаментозная терапия необходима в тех случаях, когда недержание вызвано инфекцией или у женщин в период климакса. При ургентном недержании, которое характеризуется повышенной активностью мочевого пузыря, назначают препараты, которые подавляют его интенсивную работу. К таким лекарственным средствам относятся спазмолитики и антидепрессанты.

Быстрого эффекта можно добиться только, если подходить к лечению недержания комплексно. Совместно с лекарственными препаратами назначают физиотерапию:

  • Прогревание;
  • Воздействие электромагнитными импульсами и микротоками.

Внимание! Консервативное лечение на начальных этапах развития заболевания дает быстрый результат. В тяжелых, запущенных случаях при нулевом результате консервативной терапии может понадобиться хирургическое вмешательство!

Современная хирургия располагает широким и богатым спектром возможностей лечения недержания, как у женщин, так и у мужчин. Существуют больше 250 способов хирургического вмешательства, разные по сложности и цене.

  • Уретроцервикопексия;
  • Введение объемообразующих гелей;
  • Кольпорафия;
  • Слинговые операции;
  • Кольпосуспензия по Бренчу;
  • Удаление аденомы простаты у мужчин;
  • Использование искусственного сфинктера.

Хирургические манипуляции в зависимости от вида могут проводиться как под общей, так и под местной анестезией. Большинство из них позволяет добиться долгосрочного эффекта.

Один из методов укрепления мышц при недержании мочи — специальные упражнения. Их целью является тренировка мышц промежности и сфинктера мочевого пузыря. Упражнение Кегеля, хорошо известное многим, способствует укреплению мышц тазового дна. Помогает при легком и капельном недержании мочи.

Смысл упражнения заключается в самостоятельном сокращении мышц промежности и чередовании их с выталкиваниями и сжатиями. Начинать нужно с медленных сжатий несколько раз в день. Удобство этого метода заключается в том, что применять его можно везде, где бы вы ни находились.

Укрепить сфинктер можно при помощи ритмичного мочеиспускания. Один раз в день при мочеиспускании задерживайте струю на 3-5 секунд. Это упражнение тренирует мочевой пузырь, из-за чего он может удерживать большее количество мочи.

Некоторые больные, жалуясь доктору на недержание мочи от кашля, удивляются, что им теперь нужно пройти множество обследований.

Методы исследования деликатной проблемы. Таблица.

Диагностическое мероприятие Для чего необходимо
Общий анализ крови Отклонение показателей может свидетельствовать об инфекционном процессе.
Анализ крови на биохимические показатели Изучение работы почек и обмена веществ.
Общий анализ мочи Исключить воспалительные заболевания мочевого пузыря.
Анализ мочи по Нечипоренко Исключить воспаление в почках и узнать о возможных неблагоприятных процессах.
УЗИ органов мочевыделительной и половой системы Изучение структуры почек, диагностическое наблюдение заболеваний мочевыделительной системы.
Ведение дневника выпитой и выделенной жидкости Изучение функции почек.
Цистоскопия –визуальный осмотр мочевого пузыря Проводится для выявления различных аномалий его состояния, обнаружения патологий, очагов инфекций, воспалительных процессов и новообразования.
Микционная цистография и уретрография Выявление аномалий развития почек, мочеточников и мочевого пузыря.
Компьютерная и магнитно-резонансная томография Выполняется для подтверждения спорного диагноза, а также с целью выявления патологии.
У женщин и мужчин – взятие мазка на флору Показывает наличие инфекционных заболеваний, которые приводят к воспалениям.
Микроскопическое исследование секрета простаты Показывает нарушение работы предстательной железы.

Каждому пациенту, в зависимости от жалоб, назначаются определенные исследования (далеко не все из вышеперечисленных мероприятий), которые могут помочь диагностировать заболевание для эффективного выбора лечения.

Способы лечения недержание мочи при кашле у женщин

Чтобы понять, почему происходит недержание мочи при чихании, а также кашле, требуется провести соответствующую диагностику. В первую очередь специалист проводит физикальный осмотр пациента, а также осуществляет сбор имеющихся жалоб и анамнеза.

Недержание в послеродовой период

Стоит заметить, что недержание мочи во время кашля у мужчин прослеживается гораздо реже, чем у женщин. Представители сильного пола страдают от подобного отклонения лишь при хронических недугах предстательной железы, в частности при ее увеличении.

У женщин недержание мочи при кашле чаще всего возникает в результате ослабевания мышц в области тазового дна после родов. Нередко отклонение проявляется после перенесенных разрывов стенок половых органов.

Для устранения явления в данном случае не обойтись без специальной терапии, направленной на укрепление мышечных тканей тазового дна. Результаты после специфических упражнений становятся заметны по прохождении нескольких месяцев.

Медикаментозная терапия

Одним из самых популярных и распространенных методов терапии недержания мочи у женщин является предписание к приему лекарственных препаратов различных фармакологических групп. Согласно причине, послужившей фактором, способствующим появлению проблем с мочеиспусканием, могут быть назначены следующие варианты медикаментозных средств:

  • Если в качестве основной причины выделения некоторого количества урины при покашливании выступает климактерический период, необходимо прием препаратов, способствующих восстановлению и нормализации гормонального фона. Чаще требуется прием средств, содержащих эстрогены. Наиболее эффективным в данном группе является препарат Овестин, который выпускается в форме крема или вагинальных суппозиториев.
  • В большинстве клинических случаев обязательным к приему является использование антидепрессантов. Одним из наиболее популярных препаратов данной группы является Симбалта. Единственны минусом приема антидепрессантов называют большое число побочных эффектов. Например, больные отмечают повышенную утомляемость, слабость, периодически возникающие головные боли, нарушение сна.
  • Спазмолитики, которые способствуют расслабление мышечных тканей мочевого пузыря, повышают тонус сфинктера.
  • Одним из самых популярных медикаментозных средств, используемых для оказания лечебного действия на фоне выделения урины при кашле и чихании у женщин, является Дриптан. Медикамент способствует торможению поступления нервных импульсов в орган системы выделения, а также расслаблению мышечных тканей мочевого пузыря. Комплексное действие препарата со временем помогает избавиться от имеющейся проблемы, заключающейся в систематическом непроизвольном выделении урины. Первые положительные результаты медикаментозного лечения появляются, как правило, через месяц после начала терапии.

Тренировки мочевого пузыря

В рамках статьи нельзя не рассмотреть психологическую зависимость женщины, страдающей непроизвольным выделением мочи при сильном кашле, нагрузках или на фоне иных факторов, от чрезмерно частых походов в туалет.

С целью тренировки мочевого пузыря и постепенного увеличения временных промежутков между мочеиспускания специалистом составляется специальный индивидуальный график посещения туалета пациенткой. Согласно подобной схеме, женщине требуется постепенно увеличивать время между походами в дамскую комнату.

Важно! Подобная методика является эффективной только в том случае, если мочеиспускание при кашле у женщин является результатом имеющихся неврологических проблем, и не сопряжено с развитием осложнений.

Гимнастика Кегеля

Одним из самых необременительных способов устранения проблемы, заключающейся в недержании мочи при сильном чихании или кашле, представляет собой регулярное выполнение специального комплекса упражнений.

недержание мочи при кашле

Основной задачей такого рода физических нагрузок, именуемых гимнастикой Кегеля, является укрепление мышц тазового дна. Выполнять их можно как без нагрузок, так и посредством специализированных устройств для женщин, предназначенных для введения во влагалище.

Суть гимнастики Кегеля заключается в последовательном разжимании и сжимании мышц влагалища. Рекомендуется выполнять гимнастику следующим образом: сжать мышечные ткани, задержавшись в таком положении на тридцать секунд, после чего расслабиться на десять секунд.

Хирургическое устранение патологии

Если при кашле недержание мочи – что делать? Сегодня для устранения данной патологии прибегают к следующим методам:

  1. Магнитная стимуляция органов мочеполовой сферы – способствует укреплению мышечных тканей в области малого таза.
  2. Гормональная терапия – назначается пациенткам, которые страдают от непроизвольного мочеиспускания мочи в период менопаузы, а также в пожилом и старческом возрасте.
  3. Специальная гимнастика – комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц промежности. В большинстве случаев назначается пациенткам в сочетании с медикаментозной терапией.
  4. Фармацевтические средства – предписываются в случаях, когда непроизвольное мочеиспускание у женщин возникает на фоне развивающихся инфекций, что поражают мочеполовую сферу.

Хирургическое вмешательство применяется в крайних случаях. Назначается врачами, если физиологические процедуры и прием медикаментов на протяжении длительного времени не позволяют устранить недержание мочи при кашле.

Чаще всего операции проводятся в целях удаления патологических новообразований, которые, собственно, и приводят к непроизвольному мочеиспусканию. В некоторых случаях к хирургическому вмешательству прибегают с целью укрепления сфинктера и стенок мочевого пузыря.

Для устранения недержания мочи при кашле иногда проводят так называемые слинговые операции. В ходе последних хирургом создается специальная петля в области уретры, которая удерживает сфинктер и не допускает непроизвольного мочеиспускания при резком, неожиданном давлении на мышцы малого таза. Именно такая операция считается самой эффективной при патологиях представленного характера.

Если мочевой пузырь женщины заполнен лишь незначительно, но при этом имеют место регулярные позывы к его опорожнению, применяется операция, которая дает возможность снять сокращение тканей.

В последние годы основная масса квалифицированных медицинских специалистов склоняется к мнению, что хирургическое вмешательство выступает наиболее эффективным способом устранения недержания мочи при кашле.

Способы лечения недержание мочи при кашле у женщин

Одним из самых действенных методов, направленных на устранение проблемы, заключающейся в самопроизвольном выделении урины при кашле или физических нагрузках, является хирургическое вмешательство. Суть данного способа заключается в создании своеобразной искусственной опоры, препятствующей отхождению мочи.

после завершения оперативных вмешательств пациентке не требуется соблюдать правила послеоперационного периода. Кроме того, этот способ позволяет добиться положительных результатов в течение минимального периода времени.

Советы и рекомендации

Изменение образа жизни поможет избавиться от факторов, которые провоцируют заболевание. Контроль веса, отказ от курения и алкоголя, рациональное употребление жидкости помогут наладить функцию нормального мочеиспускания в короткие сроки.

Если проблема возникла, не стесняйтесь обратиться за помощью к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее можно будет добиться положительных результатов.

Способы лечения недержание мочи при кашле у женщин

Также непроизвольное мочеиспускание может быть связано с нарушениями менопаузы у женщин, либо быть результатом патологических родов у молодых девушек.

Помимо консервативных методов лечения недержание мочи является одним из видов заболеваний, с которым успешно борется народная медицина. Наиболее эффективно применение настоев из травы от недержания мочи легкой степени. Такие народные рецепты позволяют полностью избавиться от столь неприятного недуга.

Если женщина замечает у себя выделения из мочеполовых органов, то целесообразно использовать народные средства от недержания мочи:

  • настой из травы шалфея: необходимо употреблять по одному стакану три раза в день;
  • пропаренный настой из травы тысячелистника нужно выпивать не менее половины стакана 3 раза в день;
  • один стакан морковного сока, выпитого натощак, также помогает справиться с недержанием мочи;
  • профильтрованный настой из зверобоя можно пить в течение дня неограниченное количество раз;
  • употребление ¼ стакана отвара из ягод черники не менее четырех раз в день дает обеспечивает отличный эффект;
  • процеженный настой из семян укропа способен полностью излечить женщину от недержания мочи, если употреблять данный настой один раз в день по целому стакану.

В современном обществе отмечается тенденция к большому распространению недержания мочи у женщин разного возраста, чаще среднего и пожилого. Не стоит запускать данное заболевание во избежание развития мочеполовых инфекций.

Если однажды женщине, у которой отмечается недержание мочи, помогли народные рецепты, то в будущем она может принять меры профилактики для недопущения подобного повторения:

  • бросить курить или сократить количество сигарет в день;
  • пить меньше жидкости;
  • пересмотреть лекарства, принимаемые женщиной, поскольку в большинстве случаев многие лекарственные препараты имеют в качестве побочных реакций непроизвольное мочеиспускание;
  • делать упражнение Кегеля (сжимать и разжимать мышцы влагалища, в результате чего будут укрепляться все мышцы мочеполовых органов);
  • каждый год посещать врача для полного обследования.

Следует помнить, что недержание мочи может представлять собой временный процесс, который можно вылечить народными средствами, не прибегая к методам консервативной терапии. Все зависит от желания женщины вылечиться и терпения, поскольку лечение по народным рецептам требует особого внимания и точности соблюдения дозировки во время приготовления настоя и отваров из трав.

Не стоит бояться своего недуга, важно открыто заявить об этом врачу, который поможет подобрать оптимальный курс лечения лекарственными препаратами в совокупности с народными методами. В таком случае вероятность полного излечения повышается в разы.

Способы лечения недержание мочи при кашле у женщин

Важно вовремя не запустить процесс недержания мочи и предотвратить развитие более серьезных заболеваний, предпосылками которых может быть непроизвольное мочеиспускание (например, цистит, пиелонефрит).

Приверженцев альтернативных лечебных методик нередко интересует вопрос относительно того, как лечить недержание при помощи природных средств. Рецепты нетрадиционной медицины можно использовать исключительно в качестве вспомогательного способа, так как их применение позволяет добиться незначительных результатов. Рекомендуется практиковать народные способы для лечения стрессовых форм недержания урины.

  • Настой рылец кукурузных. Для приготовления лечебного напитка необходимо заварить половину столовой ложки сырья стаканом кипятка, после чего выдержать напиток на протяжении минимум двух часов. Готовое лекарство следует отфильтровать при помощи марли, употреблять как замену привычным кофе или чаю.
  • Настой семян укропа. Для того чтобы приготовить полезное лекарство, следует заварить столовую ложку семян стаканом кипящей воды, выдержать на протяжении ночи. На следующий день приготовленную порцию средства разделить на пять частей, выпить через равные промежутки времени.

Необходимо помнить, что для получения положительных результатов проводить лечение народными способами необходимо регулярно на протяжении длительного периода времени.

При инконтиненции медикаментозного лечения не назначают. Исключением являются случаи, когда в организме женщины обнаружен воспалительный процесс или вирус.

В других ситуациях женщине рекомендуют применять специальные, но в то же время безопасные методы устранения стрессового недержания.

Профилактикой подтекания или недержания принято считать специальные упражнения Кегеля, они идеально подходят для тренировки интимных мышц.

Но применять эти упражнения во время беременности не рекомендуется, так как они могут привести к повышенному тонусу матки. Но уже через несколько дней после родоразрешения женщина будет владеть ими в совершенстве.

Во время беременности можно освоить поверхностную тренировку мочеиспускательного канала. Для этого во время мочеиспускания следует притормозить процесс, а в лучшем случае полностью прекратить его. Далее следует, используя силу мышц влагалища, с усилием вытолкнуть струю мочи.

Во время беременности рекомендовано ношение бандажа, это поможет уменьшить количество не контролированных выделений мочи, так как бандаж распределяет нагрузку на внутренние органы равномерно и уменьшает воздействие на мочевой пузырь.

Еще одним безопасным и действенным способом устранения недержания у женщины являются травяные отвары. Эффективно справятся с проблемой настои семян укропа, ягод шиповника, шалфея, корня петрушки.

Кроме того отмечено, что съеденные несколько ягод брусники имеют сильное мочегонное действие, а вот заваренная смесь ягод с цветками помогает справиться с неконтролируемым мочеиспусканием.

Профилактика недуга

Что делать для профилактики недержания мочи — рекомендации специалистов:

  • ограничить употребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков;
  • регулярно обследоваться у гинеколога;
  • избавиться от привычки курения;
  • избегать проблем с кишечником, ограничить пищу, усиливающую газообразование;
  • выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц таза;
  • носить специальный бандаж при беременности.

Проблема, из-за которой страдают многие люди – непроизвольное мочеиспускание при чихании, кашле или смехе

Предупредить непроизвольное мочеиспускание во время кашля поможет специальная диета с высоким содержанием клетчатки. Ее хорошим источником будут отруби. Также рекомендуется добавить в рацион овсянку, фасоль, горошек, ячмень, яблоки, цитрусовые.

При появлении проблем с мочеиспусканием, когда наблюдаются эпизоды недержания мочи при кашле, нужно обратиться к гинекологу или урологу. Такую проблему можно устранить, и легче это сделать на начальном этапе ее появления.

Если не держится урина в мочевом пузыре, стоит лишь кашлянуть или чихнуть, следует соблюдать определенные профилактические правила, которые помогут избежать конфуза. Основными являются следующие:

  • Если недержание уже появилось, не следует резко уменьшать количество потребляемой жидкости, так как эта мера может привести к сильному раздражению тканей мочевого пузыря ввиду повышения концентрации урины.
  • Выполнять упражнения Кегеля рекомендуется женщинам после родов, проведения оперативных вмешательств даже на фоне отсутствия проблем с недержанием.
  • Важно избегать изнурительных физических нагрузок и поднятия тяжестей.

Следует нормализовать рацион питания, так как прием в пищу определенных продуктов также может привести к раздражению стенок пузыря и появлению неприятных ощущений. Необходимо исключить из рациона цитрусовые фрукты, кофе, пряности, сладости, алкоголь.

Советы и рекомендации

Уменьшить дискомфорт, связанный с непроизвольным мочеиспусканием во время кашля, можно, прибегнув к следующим советам:

  1. Не стесняться обращаться к врачу при обнаружении явления. Четко следовать всем предписаниям специалиста.
  2. Избавиться от дурных привычек, таких как курение и употребление алкоголя. Злоупотребление продукцией такого характера приводит к увеличению внутрибрюшного давления. Это, в свою очередь, может стать одной из причин недержания мочи при кашле.
  3. Как показывает практика, существует прямая связь между непроизвольным мочеиспусканием и наличием лишнего веса. Поэтому тучным людям, которые страдают от недержания мочи, рекомендуется сбросить несколько килограммов и оценить результат.
  4. Газированные и бодрящие напитки известны своим мочегонным действием. Пациентам, что страдают от непроизвольного мочеиспускания во время кашля, чихания либо смеха, стоит исключить такие продукты из рациона.
  5. Если патология находится в тяжелой стадии развития, рекомендуется пользоваться специальными урологическими прокладками. Применение последних позволит не только решить проблему избыточной влажности, но и устранить неприятные запахи.
  6. Людям, которые страдают недержанием мочи при кашле, следует носить свободную одежду. Это дает возможность снизить давление на органы мочеполовой сферы при непроизвольном сокращении мышц в данной области.

В заключение

Вот мы и рассмотрели основные причины недержания мочи при кашле, а также методы борьбы с таким неприятным патологическим явлением. Напоследок стоит отметить, что в случаях, когда заболевание развито в легкой или средней степени, лучше прибегать к терапии с использованием лечебной физкультуры либо медикаментов местного действия.

Указанные методы не являются травматическими для организма. Поэтому при комплексном применении могут оказаться чрезвычайно эффективными на начальных этапах формирования недуга. В случае отсутствия положительных результатов либо при обострении заболевания необходимо пройти повторное обследование для выявления изменений, а уж после задумываться о хирургическом вмешательстве.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эндоурология
Adblock detector