Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Подготовка к использованию

Перед проведением диагностики уровня кетонов в моче необходимо тщательно подготовиться, чтобы исключить погрешности в результатах.

Прежде всего, для исследования понадобится емкость для сбора биологического материала. С этой целью подойдет специальный стерильный аптечный контейнер. Также можно использовать стеклянную баночку, которую предварительно следует тщательно вымыть с мылом под проточной водой, простерилизовать и просушить.

При нарушениях диуреза – снижение количества отделяемой мочи следует подготовить высокую и узкую емкость — мензурку, что позволит провести исследование даже при незначительном объеме исследуемого материала.

В ходе диагностики также потребуется избавиться от избыточной влаги на тест полоске. Для этого можно использовать любую бумажную салфетку или туалетную бумагу, которые не имеют красителей и не пропитаны ароматизаторами.

Последним наиболее важной деталью исследования является упаковка с тест полосками на ацетон в моче. Для достоверности диагностики следует соблюдать условия хранения тубуса, обязательно использовать силикагелевый осушитель.

Назначение

Глюкометр Optium Xceed предназначен для мониторинга сахарного диабета путем измерения уровня глюкозы и β-кетонов вне организма в свежей цельной капиллярной крови. Прибор может использоваться больными сахарным диабетом для самоконтроля в домашних условиях, а также медработниками для мониторинга эффективности мер по контролю сахарного диабета у пациентов в лечебно-профилактических учреждениях.

С помощью этого прибора можно контролировать динамику развития сахарного диабета и процессов, происходящих при приеме пищи, физической нагрузке, стрессе и сопутствующих заболеваниях, приеме противодиабетических средств.

Глюкометр Optium Xceed предназначен для использования только с тест-полосками Optium™ Plus и Optium™ β-Ketone Test Strips.

Инструкция

Для использования тест-полосок на определение ацетона в моче и правильной интерпретации полученных результатов не требуется каких-либо медицинских знаний, достаточно информации из данной статьи. Также обязательно изучить бумажную инструкцию, которая вложена в картонную упаковку.

Доктор медицинских наук, глава Института Диабетологии – Татьяна Яковлева

Уже много лет я изучаю проблему диабета. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 98%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется большая стоимость препарата. В России диабетики до 18 мая (включительно) могут получить его – Всего за 147 рублей!

>> ПОДРОБНЕЕ О ПОЛУЧЕНИИ ПРЕПАРАТА

Порядок действий:

  1. Собрать мочу в заранее подготовленную емкость. На ней не должно быть следов сахара, соды, моющих или дезсредств. До анализа моча должна храниться не более 2 часов. Можно брать любую порцию мочи, но наиболее информативно исследование утренней. Согласно инструкции, минимальное количество мочи – 5 мл. Если анализ делают не сразу, материал для него держат в темном месте при комнатной температуре. Мочу перемешивают перед тем, как поместить в нее тест-полоску.
  2. Извлечь тест-полоску, плотно закрыть тубус.
  3. Опустить на 5 секунд тест-полоску в мочу, проследить, чтобы в нее поместились все индикаторы.
  4. Достать тест-полоску и приложить ее ребро к салфетке, чтобы удалить лишнюю мочу.
  5. На 2 минуты положить тест-полоску на сухую поверхность сенсорами вверх. В это время в ней произойдет несколько последовательных химических реакций. Если в моче есть ацетон, сенсор для его определения изменит свою окраску.
  6. Сравнить цвет сенсора со шкалой, расположенной на тубусе, и определить примерный уровень кетоновых тел. Чем сильнее интенсивность окраски, тем выше концентрация ацетона.

Для получения достоверных результатов анализ проводят при температуре 15-30°C. Анализ окажется неточным, если моча долго хранилась или была окрашена в яркий цвет. Причиной такого окрашивания могут быть некоторые медпрепараты и пищевые продукты, например, свекла.

Кетовые тела, ммоль/л Соответствие общему анализу мочи Описание
0,5-1,5 Легкая ацетонурия, ее можно излечить самостоятельно.
4-10 Средняя степень. При регулярном выпаивании, нормальном выделении мочи и отсутствии неукротимой рвоты с ней можно справиться дома. Маленьким детям и больным с высоким сахаром крови может потребоваться помощь врача.
> 10 Тяжелая степень. Нужна срочная госпитализация. Если в моче также определяется высокий уровень глюкозы, и состояние больного ухудшается, возможна гипергликемическая кома.

Перед использованием индикаторов для диагностики изменений уровня кетоновых тел в моче важно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к тубусу с тестом. Это необходимо, так как каждый производитель указывает различное время выдержки индикаторов в биологическом материале.

Пошаговая инструкция использования индикаторных полосок:

  1. Собрать мочу в подготовленную емкость (достаточно 5 мл). Для проведения теста следует использовать свежую урину или срок хранения, которой не превышает 2 часов. При этом необходимо соблюдать условия хранения – в темном месте при комнатной температуре. Для точности результатов рекомендуется для диагностики использовать среднюю порцию утренней мочи.
  2. Размешать собранный биологический материал.
  3. Изъять полосочку, после чего плотно закрыть тубу.
  4. Опустить тест в урину, таким образом, чтобы индикатор был полностью погружен.
  5. Подержать в течение 5 секунд или более, если это указано в инструкции от производителя.
  6. Извлечь полоску, приложить ребром к бумаге для удаления излишней влаги.
  7. Для химической реакции положить на ровную поверхность индикатором вверх.
  8. Сравнить цвет экспресс теста со шкалой, нанесенной на тубус для проверки уровня кетонов в урине.

Стоит учесть, что при несоблюдении условий хранения полосок, использовании несвежей мочи, а также при температуре воздуха ниже 150С и более 300С анализ может быть недостоверным. Также искажают результаты прием медикаментов и некоторые продукты питания, которые способны окрашивать урину, например свекла, паприка. В период менструации исследование на кетоны не проводится.

Комплектация

– глюкометр;

– чехол для хранения и переноски глюкометра и других принадлежностей;

– руководство пользователя (содержит основную информацию о приборе и указания по эксплуатации);

– краткое справочное руководство с описанием основных этапов калибровки глюкометра и мониторинга уровня глюкозы в крови;

– гарантийный талон, заполнение и отсылка которого позволит в последующем получать любые сведения о новых функциях глюкометра;

– прокалывающее устройство, ланцеты, инструкции по их применению и другая информация;

– тест-полоски для определения уровня глюкозы в крови и инструкции по их использованию.

– контрольные растворы MediSense;

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

– тест-полоски для определения уровня β-кетонов в крови и инструкции по их использованию.

ПОДРОБНОСТИ:   Безопасное средство для потенции без побочных эффектов левитра сеалис виагра рекомендации орехи

Результаты исследования

В соответствии с общепринятыми критериями полоски на ацетон в моче могут указывать на следующие результаты:

  • 0,5-1,5 милимоль на литр или « » — легкая стадия кетонурии, подлежит амбулаторному лечению;
  • 4-10 милимоль/литр или « » — средней тяжести ацетонурия. Пациентам с сахарным диабетом, детям, беременным женщинам необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту;
  • Более 10 милимоль на литр или « » — кетоацидоз — требуется срочная госпитализация и проведение интенсивной терапии с целью предотвращения гипергликемической комы.

Принцип действия

Электрохимический метод анализа.

При помещении тест-полоски в порт глюкометра на дисплее появляется схематичное изображение капли крови и тест-полоски. Это означает, что прибор готов к работе. После нанесения образца крови или контрольного раствора глюкоза или β-кетоны взаимодействуют с реагентами тест-полоски.

В ходе реакции вырабатывается слабый электрический ток, сила которого пропорциональна содержанию глюкозы или β-кетонов в образце. Результаты измерения отображаются на дисплее в ммоль/л для уровня глюкозы и в ммоль/л для β-кетонов (заводская настройка).

Тест полоски: описание

Урино-полоски измеряют излишек кетона ацетоацетата в моче. Это то, что ваш организм не использует для энергоснабжения.

Меряя кетоны полосками, вы сможете понять только одно: в кетозе вы или нет, без особой точности. И то, после полной адаптации возможен ложный отрицательный результат: вы можете находиться в глубоком кетозе и эффективно работать на кетонах, в таком случае они практически не будут выводиться в мочу.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Не следует стремиться к фиолетовому! Фиолетовый цвет на полосках означает либо недостаток воды, либо перебор жира. Если полоски хотя бы розовые — вы в кетозе.

Плюсы: 

  • дешёвые, хорошо работают в начале адаптации

Минусы:

  • могут не работать после полной жиро-адаптации
  • общий уровень кетонов в моче не скажет вам ничего про то, сколько вы их производите, сколько вы их используете и сколько выводится в мочу. Измеряемая цифра — это совокупность всех трех. Например, возможно вы используете все свои кетоны, без излишка, в таком случае в мочу будет выводится совсем мало.
  • результат сильно зависит от потребления воды и жира

Кому подойдёт:

  • новичкам
  • тем, кто не может позволить себе дорогие инструменты, умеет ориентироваться по ощущениям, но хочет знать приблизительно.

На фармацевтическом рынке наиболее популярными являются следующие полоски-индикаторы для определения кетоновых тел в моче: Кетоглюк-1, Кетофан, Ацетонтест, Урикет-1, Citolab 10.

Кетоглюк-1

Кетоглюк-1 – сенсорные полоски, выполненные из пластиковых материалов с 2 сенсорными элементами, которые позволяют определить концентрацию сахара и кетоновых тел в моче. Используются пациентами с сахарным диабетом для определения отклонений от нормы в урине, что позволяет предпринять своевременные меры по купированию осложнений.

Выпускается в пластиковой тубе, которая содержит 50 индикаторных единиц со сроком эксплуатации не более 2 лет. Открытую упаковку хранить не более 2 месяцев. Чувствительность полосок зависит от корректности проведения исследования, а также факторов, которые могут изменить результат, например, использование нестерильной посуды или употребление медикаментов.

Для определения концентрации ацетона в моче тест полоски погружаются в биологический материал на 5 секунд. Результат будет готов спустя 2 минуты после исследования.

На сахарный диабет, воспалительные патологии поджелудочной железы, опухолевые новообразования надпочечников указывает изменение сенсора от зеленого до черного цвета, при кетонурии палочка приобретает окрас от розового до фиолетового.

Кетофан

Кетофан – сверхчувствительные тест палочки для диагностики отклонений от нормы концентрации ацетона в моче. Продолжительность использования не более 2 года, после вскрытия не превышает 1 месяца. Туба содержит 50 единиц.

Для проведения исследования достаточно опустить палочку сенсором в урину на 2 секунды. Результат будет достоверным уже спустя 2-5 секунд.

Степень кетонурии определяется по окрасу сенсорных элементов от светло-розового до фиолетового.

Ацетонтест

Ацетонтест – индикаторные полоски с низкой чувствительностью – позволяет определить кетонурию при показателе 1 милимоль/л и более. Выпускаются в упаковке по 25 и 50 единиц со сроком хранения 12 месяцев. Открытый тубус хранить в сухом темном месте не более 20 дней.

Исследование занимает значительно больше времени, чем при использовании аналогов. В ходе проведения анализа необходимо опустить индикатор в урину на 8 секунд и только через 3 минуты сравнить со шкалой на упаковке. Цвет изменяется от розового до фиолетового.

Урикет-1

Урикет-1 – сенсорные палочки для диагностики концентрации ацетона в моче и степени развития кетонурии. Обладают высокой чувствительностью и показывают даже незначительные отклонения от нормы. Выпускаются в тубусах, которые содержат по 25, 50, 75 и 100 сенсорных единиц, со сроком использования 2 года, что очень удобно. После вскрытия хранить следует не более 2 месяцев, соблюдая рекомендации, указанные в инструкции.

В ходе исследования необходимо погрузить индикатор в среднюю порцию утренней урины на 5 секунд. Убрать влагу салфеткой и через 7 секунд результат готов.

Citolab 10

Citolab 10 – полоски для проведения экспресс теста на степень концентрации кетонов в моче. Отличаются возможностью продолжительного использования – до 2 лет после вскрытия тубы. Чаще используются в клинических лабораториях во время диагностики хронических патологий различной этиологии, одним из симптомов которых является кетонурия.

Для проведения исследования необходимо поместить индикатор в биологический материал на 6 секунд. Результат готов уже 10 секунд.

Глюкоза является универсальным поставщиком энергии для организма, благодаря ее расщеплению поддерживаются наши жизненные силы, обеспечивается работа органов. При недостатке углеводов в пище, повышенной энергетической потребности, отсутствии или сильном дефиците инсулина, выраженной инсулинорезистентности в клетки тела попадает недостаточно глюкозы, поэтому организм начинает питаться своими белками и жирами.

Распад жиров всегда сопровождается выделением кетоновых тел, в которые входит и ацетон. Небольшую концентрацию кетонов человек даже не замечает, она успешно выводится с мочой, дыханием, потом.

Избыток кетоновых тел возможен при активном их образовании, плохой работе почек, недостатке жидкости. Человек при этом ощущает признаки отравления: слабость, рвоту, боль в животе. Ацетон токсически воздействует на все ткани, но наиболее опасен для нервной системы. В особо тяжелых случаях быстрый рост кетоновых тел может привести к кетоацидотической коме.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Если ацетон накапливается в крови, он в обязательном порядке попадает и в мочу. Тест-полоска позволяет не только выявить факт наличия кетонов, по ее окрашиванию можно также судить и об их примерной концентрации.

Нарушения, которые могут привести к наличию ацетона в моче:

  • временные сбои обмена веществ у детей. Чаще наблюдаются у активных, худеньких малышей. Уровень кетоновых тел у них может быстро расти, вызывая сильную интоксикацию, поэтому важно выявить их наличие на ранней стадии;
  • токсикоз в начале беременности;
  • некомпенсированный сахарный диабет;
  • инфекционные заболевания при недостатке питания или на фоне диабета;
  • лихорадка в сочетании с обезвоживанием;
  • строгая низкоуглеводная диета, истощение;
  • нарушение функции гипофиза;
  • тяжелые травмы, послеоперационный период;
  • избыток инсулина, причиной которого может быть передозировка препаратов для лечения диабета или инсулинопродуцирующая опухоль.

Технические характеристики

Функции

ПОДРОБНОСТИ:   Анализ крови на простатит и аденому предстательной железы у мужчин

Мониторинг уровня глюкозы в крови.

Мониторинг уровня β-кетонов в крови.

Память до 450 результатов измерения, включая контрольные тесты. Возможность вывода средних значений уровня глюкозы за 7, 14 и 30 дней.

Маркировка измерений с контрольным раствором.

Подсветка — если включена, остается включенной во время обратного отсчета и выключается через 30 с после отображения результата; если отключена, остается отключенной во время обратного отсчета и загрузки данных.

Звуковой сигнал — подается при кодировании прибора, в начале и по окончании обратного отсчета, а также во время измерения.

Передача данных на персональный компьютер через специальный порт глюкометра.

Диапазон измерения уровня глюкозы и β-кетонов указан в инструкции к соответствующим тест-полоскам.

Рабочий диапазон глюкометра

Температура: от 10 до 50 °C.

Относительная влажность: от 10 до 90% без конденсации.

Источник питания

Одна плоская литиевая батарея CR 2032.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Срок эксплуатации батареи: примерно 1000 тестов.

Габаритные размеры

Длина: 7,47 см.

– в верхней части — 5,33 см;

– в нижней части — 4,32 см.

Толщина: 1,63 см.

Масса — 42 г.

Условия хранения

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Глюкометр хранить в чехле для переноски при температуре от -25 до 55 °C.

Температура хранения тест-полосок и контрольного раствора указана в соответствующих инструкциях.

Показания

Тест на ацетон в моче рекомендуется проводить больным, которые попадают в группу риска. У детей ацетонурия может быть результатом:

  • дисфункции поджелудочной железы, так как в детском возрасте до 12 лет орган находится стадии формирования, и любые неблагоприятные факторы нарушают его работу;
  • неправильного питания – преобладание в рационе жирной, острой, копченой, консервированной пищи, употребление сладких газированных напитков, а также переедание;
  • стресса;
  • избыточной физической активности.

В период беременности приобрести тест полоски для измерения уровня кетонов в крови рекомендуется женщинам:

  1. с сильным токсикозом в первом триместре беременности;
  2. с сахарным диабетом;
  3. которые употребляют в пищу продукты из списка «вредных», в частности консервы, острое, жирное, копченное, жареной, газированные напитки, продукты с красителями.

Кроме этого, показаниями для использования индикаторов на определение ацетона в моче являются:

  • неприятный запах ацетона, кислых яблок изо рта;
  • неприятный кислый привкус во рту на протяжении продолжительного периода времени, появление которого не зависит от употребления продуктов питания;
  • снижение аппетита или изменение вкусовых предпочтений;
  • вялость или сильное возбуждение;
  • апатия;
  • бледность эпидермиса;
  • тошнота, рвота;
  • головная боль.

Основными же причинами самой кетонурии являются:

  1. сахарный диабет;
  2. метаболические расстройства;
  3. токсикоз в период вынашивания плода;
  4. гипертермия на фоне обезвоживания;
  5. диета и неправильное питание.
  6. дисфункция гипофиза, поджелудочной железы;
  7. железодефицитная анемия;
  8. травмы;
  9. хирургические манипуляции;
  10. злоупотребление медикаментозными препаратами;
  11. инфекционные патологии, которые вызывают рвоту и диарею, приводят к стремительному обезвоживанию организма;
  12. продолжительные физические нагрузки;
  13. онкология;
  14. воспалительные патологии инфекционной этиологии, поражающие органы мочевыделительной системы;
  15. заболевания печени.

Тест полоски для определения уровня ацетона позволяют определить изменение концентрации кетоновых тел и глюкозы в моче. Являются незаменимыми для больных с сахарным диабетом, а также людей, склонных к кетонурии.

Точность исследования зависит от правильного использования согласно инструкции, а также соблюдения условий хранения. При превышении нормы ацетона необходимо обратиться к специалисту для выявления причины и выбора направления лечения.

Меры предосторожности

Потенциальный риск инфицирования: медицинские работники, проводящие исследования крови у большого числа пациентов, должны всегда носить защитные перчатки и следовать протоколам контроля за нераспространением инфекции и действовать согласно этим протоколам.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Нельзя проглатывать, вводить в виде инъекций или использовать в качестве глазных капель контрольный раствор МедиСенс.

Каждую одноразовую тест-полоску использовать немедленно после извлечения из упаковочной фольги.

Нельзя использовать влажные, погнутые, поцарапанные или поврежденные полоски. Нельзя применять тест-полоску, если упаковочная фольга имеет проколы или надрыв. Нельзя наносить мочу на тест-полоски для определения уровня β-кетонов крови. Использованные одноразовые ланцеты следует выбрасывать в емкость, устойчивую к прокалыванию.

Для выполнения каждого нового анализа использовать только новый ланцет. Никогда не передавать использованный ланцет или прокалывающее устройство другим лицам.

Загрязненную поверхность прибора следует очищать при помощи влажной ткани и мягкого моющего средства: 10% раствор отбеливателя или 10% раствор аммиака.

Нельзя чистить порт тест-полоски.

Нельзя допускать попадание жидкости в порт тест-полоски. Нельзя погружать глюкометр в воду или любую жидкость.

Нельзя использовать просроченные тест-полоски: срок годности указан на индивидуальной блистерной упаковке тест-полосок и коробке с тест-полосками. Если указаны только год и месяц, срок истекает в последний день указанного месяца.

Особые указания

При каждом включении глюкометра непродолжительное время отображается весь дисплей — это проверка дисплея.

Следует обращать внимание на проверку дисплея каждый раз при включении, особенно перед мониторингом уровня глюкозы или β-кетонов в крови. Нельзя использовать глюкометр, если при проверке дисплей отображается не полностью.

Результат LO означает, что уровень глюкозы в крови ниже, чем 1,1 ммоль/л (20 мг/дл), или существует проблема с тест-полоской. Следует заменить тест-полоску и повторить определение уровня глюкозы крови.

Если на экране вновь отображается LO, необходимо срочно обратиться к врачу. Результат HI означает, что уровень глюкозы выше, чем 27,8 ммоль/л (500 мг/дл), или существует проблема с тест-полоской. Следует заменить тест-полоску и повторить определение уровня глюкозы крови.

Если на экране вновь отображается HI, необходимо срочно обратиться к врачу. Результат Е-4 означает, что уровень глюкозы либо слишком высок для определения его тест-полоской, либо существует проблема с тест-полоской.

Следует заменить тест-полоску и повторить определение уровня глюкозы крови. Если сообщение Е-4 повторилось, следует немедленно обратиться к врачу. Сообщение Ketones? означает, что уровень глюкозы крови 16,7 ммоль/л (300 мг/дл) или выше. Следует проверить уровень кетонов крови.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

В норме уровень β-кетонов в крови должен быть ниже 0,6 ммоль/л (может повышаться при заболевании, голодании, активных физических упражнениях, неконтролируемом уровне глюкозы).

Уровень β-кетонов от 0,6 до 1,5 ммоль/л свидетельствует о потенциальной проблеме, требующей врачебного вмешательства.

Если уровень β-кетонов поднимается выше 1,5 моль/л, возникает риск развития диабетического кетоацидоза — следует немедленно обратиться к врачу. Результат HI означает, что уровень β-кетонов крови выше, чем 8,0 ммоль/л, или существует проблема с тест-полоской.

ПОДРОБНОСТИ:   Чем можно заменить цефтриаксон уколы

Следует заменить тест-полоску и повторить определение уровня β-кетонов крови. Если на экране вновь отображается HI, необходимо срочно обратиться к врачу. Неправильный результат может привести к серьезным последствиям.

Условия хранения Глюкометр Optium Xceed для определения уровня глюкозы и кетонов в крови

Обязательно ли мерять кетоны в крови? Нет. Но если финансы позволяют, и вы не боитесь уколов, это самый точный метод определения глубины кетоза и влияния на вас тех или иных продуктов. Своим клиентам я советую мерять кетоны в крови через час-два после приёмов пищи, чтобы точно знать — как влияют на вас продукты и особенно белок. Таким образом можно подобрать вашу индивидуальную норму белка.

Это может значительно облегчить кето-адаптацию — вы будете точно знать, что происходит в вашем организме и подстраивать диету под свои нужды, так как у всех свои уровни толерантности белка и углеводов.

К тому же, если вы хотите восстановить чувствительность своих клеток к инсулину (например при диабете или инсулинорезистенсности), вам этот прибор необходим. В таком случае вам требуется точно знать, что происходит с уровнем сахара и кетонов в крови после каждого приёма пищи.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче

Как регулировать концентрацию кетонов в крови? Очень просто: мерять после каждого приёма пищи и изменять свой рацион в зависимости от того, как влияют на вас продукты.

Плюсы:

Минусы:

  • нужно колоться
  • дорогой (прибор стоит около $30-50, а полоски от $1-5/шт)
  • ничего не говорит нам о том, насколько эффективно мы используем кетоны. Например в начале кето-адаптации вы можете вырабатывать много кетонов, но практически их не использовать, а прибор покажет высокую концентрацию кетонов в крови

Кому подойдёт этот метод:

  • всем, кому необходимо поддерживать максимально низкий уровень сахара и постоянный уровень кетонов в крови (больным ИР, диабетикам, онкобольным)
  • профессиональным спортсменам, желающим точно знать какие продукты можно и нельзя есть перед тренировками

Оптимальные уровни кетонов в крови.

Основоположник понятия “пищевой кетоз” (в отличие от терапевтического) — доктор Джефф Волек (

Jeff Volek, Ph.D

.) определяет лёгкий кетоз в диапазоне 0.5-1 ммоль/л и

ОПТИМАЛЬНЫЙ кетоз

в диапазоне 1-3 ммоль/л.

Тест полоски для определения ацетона (кетонов) в моче
Доктор Томас Сифред

(Thomas Seyfried Ph.D.), профессор биологии в Университете Хьюстона, который использует кетогенную диету в лечении рака

пишет

: “Ключ к терапии — длительный постоянный терапевтический кетоз порядка 3-6 ммоль/л, и низкая глюкоза в крови (3-4 ммоль/л

)

.”

Доктор Доминик Д’Агостино

(Dominic D’Agostino Ph.D.), ассистент профессора в Университете Южной Флориды, исследующий использование кетогенной диеты в лечении неврологических заболеваний,

определяет

оптимальный уровень кетонов в диапазоне 1.5-3 ммоль/л.

Марти Кендалл (Marty Kendall), автор сайта

Optimizing Nutrition

, пишет: “Если ваша цель оптимизировать спортивные показатели или похудеть, держите кетоны на уровне 0.5-1.3 ммоль/л.”

При детальном изучении процессов кетоза

Крис Мастерджон

(Chris Masterjohn Ph.D.)

сообщает нам о том

, что при концентрации кетонов выше 2-3 ммоль/л начинает повышаться уровень глюкозы и инсулина, что приводит к замедлению липолиза (распада жиров), то есть высокие концентрации кетонов могут препятствовать похудению.

Как видите, мнения экспертов немного расходятся. Почему? Потому что у кетоза есть разные цели.

Оптимальные уровни кетонов в крови на основе всего, что мы знаем на данный момент о кетозе, следующие:

  • Сброс веса и улучшение спортивных показателей: > 0.5 ммоль/л
  • Улучшение когнитивной функции: 1.5-3 ммол/л
  • Терапия (рак, эпилепсия): 3-6 ммоль/л

ГЛЮКОЗА:

Существует определённая связь

между концентрацией кетонов и глюкозы в крови. Инструмент для измерения глюкозы, вернее полоски к нему, как правило дешевле, чем кетоновые полоски. Но нужно иметь в виду, что не всегда уровень глюкозы будет непременно низким.

В некоторых случаях

, после полной жироадаптации, когда мышцы хорошо работают на жирных кислотах, вся глюкоза направляется в мозг и отталкивается мышцами, что вызывает повышенную концентрацию глюкозы в крови. И это нормально. В этом случае можно измерить инсулин. Если инсулин остаётся низким, то волноваться не следует.

Тест

 на гликолизированный гемоглобин (HgA1C) измеряет средний уровень сахара в крови за последние 90-120 дней. Типичный HgA1C на кетогенной диете составляет 4,5-5,2%. Если ваш анализ показывает выше 5,2%, это сообщит вам о том, что вы не находились в постоянном кетозе в течение последних 3-4 месяцев.

Приблизительные референсные значения глюкозы в крови в кетозе: около 4.6-5.1 ммоль/л или 83-92 мг/дл.

  • Сброс веса и улучшение спортивных показателей: 6-9 ммоль/л
  • Улучшение когнитивной функции, и при таких состояниях, как ИР, диабет, ожирение: 3-6 ммоль/л
  • Терапия (рак, эпилепсия): менее 3 ммоль/л
  • Показатели больше 9 ммоль/л обычно означают отсутсвие кетоза

Плюсы: 

  • дешевле, чем кетоновые полоски
  • меряют кровь — то есть результат более точный, чем измерение в моче и дыхании

Минусы:

  • не существует точных референсных значений, они приблизительны
  • может быть неточным индикатором кетонов при полной кето-адаптации

Кому подойдёт:

  • тем, кто хочет знать точно, но не может позволить себе кетонометр
Существует определённая связь

между концентрацией кетонов и глюкозы в крови. Инструмент для измерения глюкозы, вернее полоски к нему, как правило дешевле, чем кетоновые полоски. Но нужно иметь в виду, что не всегда уровень глюкозы будет непременно низким.

В некоторых случаях

, после полной жироадаптации, когда мышцы хорошо работают на жирных кислотах, вся глюкоза направляется в мозг и отталкивается мышцами, что вызывает повышенную концентрацию глюкозы в крови. И это нормально. В этом случае можно измерить инсулин. Если инсулин остаётся низким, то волноваться не следует.

Тест

 на гликолизированный гемоглобин (HgA1C) измеряет средний уровень сахара в крови за последние 90-120 дней. Типичный HgA1C на кетогенной диете составляет 4,5-5,2%. Если ваш анализ показывает выше 5,2%, это сообщит вам о том, что вы не находились в постоянном кетозе в течение последних 3-4 месяцев.

Приблизительные референсные значения глюкозы в крови в кетозе: около 4.6-5.1 ммоль/л или 83-92 мг/дл.

Хранить в недоступном для детей месте.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Эндоурология
Adblock detector